ALCGR · Ce que nous proposons

Nos pratiques

De l'éveil à la compétition, nous proposons une pratique adaptée à chaque âge et à chaque niveau, dans un cadre bienveillant et structuré.

Éveil et initiation GR 01 / 04 Dès 4 ans
01 · Pour les plus jeunes

Éveil &
Initiation

Dès 4 ans, nos petites gymnastes découvrent les bases de la GR dans un univers ludique et coloré. Cerceaux, balles, rubans… les engins deviennent des jouets pour explorer le mouvement.

L'accent est mis sur la motricité, le rythme et la coordination, dans le respect du développement de chaque enfant.

Âge 4 – 7 ans
Niveau Débutant
Fréquence 1× / sem.
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Pratique loisir GR 02 / 04 7 – 15 ans
02 · Pour le plaisir

Loisir

La pratique loisir s'adresse aux gymnastes qui souhaitent progresser dans la GR sans s'engager dans la compétition. Technique, expression corporelle et travail aux engins sont au programme.

Un groupe soudé, une ambiance conviviale, et la fierté de progresser à son rythme.

Âge 7 – 15 ans
Niveau Tous niveaux
Fréquence 2× / sem.
S'inscrire
Compétition GR 03 / 04 8 ans et +
03 · Pour se dépasser

Compétition

Le groupe compétition rassemble les gymnastes souhaitant s'engager dans un entraînement régulier et exigeant. Elles participent aux compétitions organisées par la FFG : départementales, régionales et nationales.

Rigueur, dépassement de soi et esprit d'équipe sont les maîtres mots de ce groupe.

Âge 8 ans et +
Niveau Avancé
Fréquence 3× / sem.
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Expression corporelle GR 04 / 04 Tous âges
04 · Corps & musique

Expression
Corporelle

Entre danse et gymnastique, l'expression corporelle met en avant le ressenti musical, la fluidité du mouvement et la créativité. Une pratique ouverte et libératrice, idéale en complément ou en activité principale.

Âge Tous âges
Niveau Tous niveaux
Fréquence 1× / sem.
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C'est simple

Comment s'inscrire ?

01
Contactez-nous
Envoyez-nous un email ou appelez-nous pour vérifier les disponibilités dans le groupe souhaité.
02
Séance d'essai
Nous proposons une séance d'essai gratuite pour que votre enfant découvre l'ambiance et valide son choix.
03
Dossier d'inscription
Remplissez le dossier d'inscription et fournissez les pièces demandées (certificat médical, photo…).
04
C'est parti !
Votre enfant rejoint son groupe. La licence FFG est déposée et la saison peut commencer !
Vous avez des questions ?

FAQ

Vous ne trouvez pas la réponse ? Contactez-nous directement, nous vous répondons sous 48h.

  • Nous accueillons les enfants dès 4 ans dans notre groupe Éveil. C'est l'âge idéal pour découvrir le mouvement, la musique et les engins de façon ludique, sans pression.

  • Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est obligatoire pour obtenir la licence FFG. Il est à fournir lors de l'inscription, ou au plus tard à la rentrée.

  • Un justaucorps ou une tenue de sport souple (collant, legging) est recommandé. Les cheveux doivent être attachés. Pour les compétitions, le club fournit ou commande les justaucorps officiels.

  • Les inscriptions ont principalement lieu en septembre lors de la rentrée sportive. Cependant, des inscriptions en cours d'année sont possibles selon les disponibilités dans chaque groupe. N'hésitez pas à nous contacter.

  • Oui, nous acceptons les chèques vacances ANCV et les coupons sport. Des facilités de paiement en plusieurs fois peuvent également être arrangées sur demande.